*CANCELADO* Yoga adaptativo/movimiento asistido y meditación guiada

El Yoga Adaptado/Movimiento Asistido y Meditación Guiada se cancela para el mes de junio. La próxima reunión se llevará a cabo el lunes 8 de julio.

El segundo lunes de cada mes, de 1 a 2 p. m., hora del Pacífico, a través de Zoom.

El Yoga Adaptativo para ELA es una práctica completamente sentado o reclinado, con la ayuda de un ser querido o pareja, para disfrutar de la meditación guiada, el movimiento asistido y el trabajo corporal.

Esta clase la imparte Laura Nash de Uprising Arts Studio en el condado de Marin. Laura es terapeuta de yoga certificada y especialista en yoga adaptativo.

¡Estamos ansiosos por verte en clase! Para obtener más información y registrarse, comuníquese con Sara Holiday en sholiday@alsnetwork.org.