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*CAMBIO DE FECHA* Yoga Adaptativo/Movimiento Asistido y Meditación Guiada
20 de noviembre de 2023 a las 13:00 horas - 2:00 pm hora del Pacífico
- Este evento ha pasado.
Para este mes, el grupo de Yoga Adaptativo se reunirá el Lunes 20 de noviembre a las 1:00 p. m. PST/11:00 a. m. HST.
El Yoga Adaptativo para ELA es una práctica completamente sentado o reclinado, con la ayuda de un ser querido o pareja, para disfrutar de la meditación guiada, el movimiento asistido y el trabajo corporal.
Esta clase la imparte Laura Nash de Uprising Arts Studio en el condado de Marin. Laura es terapeuta de yoga certificada y especialista en yoga adaptativo.
¡Estamos ansiosos por verte en clase! Para obtener más información y registrarse, comuníquese con Sara Holiday en sholiday@alsagoldenwest.org.